העבודה שלנו מבוססת על גישה הוליסטית לבעיה באמצעות בדיקה מלאה.
בפועל, זה אומר פעמים רבות שמטופלים ו/או ספורטאים שמגיעים אלינו בגלל כאבים בחלק גוף אחד, בסופו של דבר מגלים שהבעיה בחלק אחר לגמרי בגוף. לדוגמה, מטופל עשוי להרגיש כאבי ברכיים, אך הבדיקה יכולה להראות שכאב זה משתקף מהמותן או מהגב התחתון. זו הסיבה שחשוב לברר את הסיבה לבעיה, ומדוע אנו שמים דגש רב על גילו הבעיה הסרת הגורם לכאב.
טיפול בדופן הבטן
אחד מהטיפולים הייחודיים שלנו מבוסס על ידע מומחה ומקצועי בטיפול בדופן הבטן. למרבה הצער, בעיה זו מדורגת גבוה מאוד בקרב ספורטאים מובילים כיום, ולכן לרבים מהם יש בעיה כלשהי של כאבי דופן הבטן והאגן. בעיות אלו נובעות בעיקר בגלל רמה גבוהה של תשישות פיזית, למשל. מחנות ספורט, משחקים תכופים או פעילות גופנית לא מספקת. הם יכולים להתרחש גם עקב שינויים תכופים של פני השטח (שילוב של דשא אמיתי ודשא סינטטי), כמו גם כמה שינויים ביומכניים עם ספורטאים (הזזת אגן, תנוחת גוף שגויה וכו'). הטיפולים מורכבים למדי ולעתים קרובות דורשים לעבור מקטעים מרובים, אך בהחלט יופיעו תוצאות. ניתן לאמת זאת על ידי המשתמשים שלנו, כגון 17 הספורטאים המקצועיים שהיו המטופלים שלנו במהלך 2019.
עיסוי / טיפוח הגוף שלך
בתהליך זה הלקוח מגיע לטיפולים בפרקי זמן קבועים. הטיפול תלוי בבעיות המצטברות בגוף. אנו קובעים מה הם בפגישה הראשונה, ומבססים את תוכנית הטיפול על כך. שמירה על הגוף כוללת עיסויים, ניקוי שרירים, הרחבת טווחי התנועה ותנועות אחרות החשובות לבריאותך (ירכיים, עמוד שדרה, ברכיים, כתפיים וכו').
פיזיולאב ביומכניקה – שינוי בטיפול
מאחר שפעילות גופנית מודרנית ידועה כאינטנסיבית להפליא, אנו נתקלים לעתים קרובות בבעיות באגן. עבור רוב הספורטאים, הן מקצועיים והן חובבים האגן נמצא בזווית קדמית. משמעות הדבר היא שהאגן מוסט קדימה והחלקים העליונים שלו אינם מקבילים לסרעפת, אלא ממוקמים קדימה ( בעומק התחתית). במקרים אלה, הספורטאים (כלומר המטופלים) מתלוננים לעתים קרובות על כאבי גב תחתון. הם מתארים מתח קבוע בשרירי הירך שלהם, שלעתים מלווה בלחץ או מתח בבטן התחתונה. שינוי ביומכני הוא שיטה המרגיעה חלקי גוף מתוחים, המושכים את האגן ממקומו הטבעי. אנו מיישמים שילוב של תרגילי תיקון אשר שומרים על תנוחת הגוף הנכונה, וכך הספורטאי יכול להגיע למקסימום פעילות.
טיפול בעמוד השדרה
כיום, כל אדם אחר סובל מכאב כלשהו בעמוד השדרה. בהתחשב באורח החיים שלנו, זה לא כל כך חריג; אבל מה שמטריד הוא המספר הנמוך של אנשים שמחפשים עזרה מקצועית. הגוף שלנו בנוי להיות בתנועה – אם אנחנו לא זזים מספיק או נטפל בעצמנו, השרירים שלנו מתפרקים, ואז הבעיות צצות. הבעיה הנפוצה ביותר היא כאבי גב, אך ישנן עוד בעיות רבות, כמו יתר לחץ דם נרחב בשרירים. לאחר בדיקה מפורטת של עמוד השדרה, אנו יוצרים תכנית טיפול המבוססת על פרוטוקולי רפואה ידנית. אנו מכוונים ספציפית לגורם הבעיה באמצעות טכניקות מיוחדות, ומונעים מהבעיה לחזור לאחר הטיפול.
טיפול משולב
טיפול משולב כולל טכניקות ידניות מיוחדות (Maitland concept, Cyriax and DNS)
בליווי הכלים הבאים: IASTM – טרפיית גרסטון , דיקור יבש, Flossing (שימוש ברצועת גומי אלסטית) ,שיטת הקינזיו טייפ (Kinesio Taping) ואלקטרותרפיה .
בהתאם לצרכים שלך, אנו משלבים את כל האמור לעיל על מנת לפתור את הבעיה שלך במהירות ובמקצועיות.
טיפול לניקוי שרירים
טיפול זה פותח על ידי הצוות שלנו, אותו שיכללנו בשנתיים האחרונות. זה כרוך בניקוי שריר מסוים (למשל שריר הירך האחורי) או את כל השריר. במהלך הבדיקה, אנו מחפשים כמה אזורים או נקודות קריטיות שהמטופלים/הספורטאים עצמם אפילו לא מודעים אליהם. הסיבה היא בעיקר עייפות שעוטפת במהירות חלקי גוף מסוימים, תחושת משקל עודף ומתח בזמן ביצוע תנועה מסוימת, שהמטופלים מתארים כ"לא מסוגלים לבצע כי הם חסרים טווח תנועה". אלו הם תוצרי הלוואי של עייפות (חומצת חלב), מיקרו-טראומות שונות (מתווכות דלקת) או מכות (המטומה) שלא טופלו לחלוטין בניקוז, וחוסמות פיזית את השריר להגיע לפוטנציאל המרבי שלו. התוצאות והיתרונות של שיטה זו יעילות למדי ונראות במהירות.
יעוץ תזונתי
תזונה בריאה היא אחד ההיבטים החשובים ביותר של בריאות האדם, ויכולה להיות אחראית לטיפול ברוב הפציעות והמחלות. גוף האדם מיועד לצריכת מזון מהצומח, ואם נסתכל על האנטומיה של האדם, למשל. צורות שיניים, אנו רואים שהן מיועדות ללעיסה וטחינת צמחים, בדיוק כמו אצל אוכלי עשב אחרים. הלסת האנושית נעה בכמה כיוונים, בעוד הלסת הטורפת יכולה לנוע בשני כיוונים בלבד: למעלה ולמטה. כמו כן, המעיים האנושיים ארוכים מאוד וחומצת הקיבה שלנו קלה מאוד. מצד שני, מערכת העיכול של הטורפים קצרה מאוד, וחומצת הקיבה שלהם חזקה עד פי 10 משלנו. גוף האדם יכול לעכל ולשלב מזונות ממקור מן החי, אך מומלץ לצרוך אותם בכמויות קטנות יותר. היתרונות של תזונה צמחית ניכרים במיוחד עם ספורטאים, כפי שמוכיח המחקר של פר-אולף אסטרנד. הוא הגיע למסקנה שלספורטאים שצורכים מזון צמחי יש סיבולת טובה יותר. אנו מציעים לך שירותי ייעוץ תזונה פרטני כדי לענות על צורכי הגוף שלך.
